Test Gratuit du Burn Out ou Maslach Burn Out Inventory (MBI)

BURN OUT : Réalisez le Test en 10/15 minutes, au Calme...

 

Test proposé par Cécile Gauthier Labro,

Coach, Thérapeute en systémique relationnelle et Spécialiste de l'accompagnement des conflits,

auteure du livre et du programme "Libérez-vous des Relations Toxiques grâce au Rituel de Libération Thérapeutique" aux Editions Fauves.


Evaluation du niveau "d'Epuisement professionnel"

Cochez 1 réponse seulement par affirmation. Vous aurez 22 questions en tout, réparties sur 3 pages de test.

1-Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail *

2-Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail *

3-Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j'ai à affronter une autre journée de travail *

4-Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d'effort *

5-Je sens que je craque à cause de mon travail *

6-Je me sens frustré(e) par mon travail *

7-Je sens que je travaille "trop dur" dans mon travail *

8-Travailler en contact direct avec les gens me stress trop *

9-Je me sens au bout du rouleau *